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68岁洪金宝两鬓斑白瘦到脱相:人这辈子除了健康,什么都是浮云
发表于:2020-06-18 21:34 分享至:

前两天,谭咏麟在微博上晒出和了和著名打星洪金宝的聚会照,开心写下:“今午洪大哥亲自下厨,真是好吃呢”

然而最让网友惊讶的并不是这些美食竟然都出自洪金宝之手,反倒是洪大哥的身形惊到了网友。

印象中的洪金宝一头油亮的黑发,虽然体型略显臃肿,大肚便便,却身手矫捷,打遍天下无敌手。

事实上,洪金宝这些年的身体状况确实不理想。但变瘦,并不是身体欠佳,而是洪金宝为了健康着想,努力减肥的成果。

因膝盖做手术,出行都需要乘坐轮椅,加之肥胖引发的各种并发症,近年来身体状态大不如前。

曾经的功夫巨星,忽然变成一个行动不便步履蹒跚的肥胖老人,任谁都接受不了这样的事实。

饱受病痛折磨的洪金宝,终于意识到了健康的重要性,在家人的帮助下开始清淡饮食,积极减肥,运动健身。

年轻时,想要追求事业,想要享受生活,于是毫无节制的熬夜、暴饮暴食,随着年龄的增长,长时间熬夜后,头晕眼花,全身乏力,补再多觉也赶不走脸上的黑眼圈了。

人生短短几十年,穷也好,富也好,都是过眼云烟,其实对生命而言,最重要的是有一个健康的身体。

从2013年开始,他就必须接受药物控制,又因此引发心脏疾病,身体状况急转直下,甚至没有办法再正常接戏。

在最近的采访中,李连杰说,自己已经“变了”,名利钱财,早已经看得淡了,如今最快乐的事,就是身体健康,家人幸福,女儿懂事。

人们说,人生是一场马拉松,拼的不是开始时谁的速度快,而是谁的耐力最持久,谁能坚持到最后。

有些人嘴上说着养生,身体却在“轻生”。当你拿生命健康开玩笑的时候,病魔可能正在侵蚀你的生命。

由于工作太忙,没有良好的饮食规律,作息更是紊乱得不行,经常熬夜应酬,一晚连跑好几个饭局,加上没有时间运动,自然而然地就胖了。

但胖并不是最可怕,因为发胖,加上高强度工作,他的肺管破裂了,吐了500cc的血,差点窒息。

人生短短几十年,穷也好,富也好,都是过眼云烟,对生命而言,最重要的是有一个健康的身体。

如今,癌症和各种心脑血管疾病都开始有年轻化的趋势,这几年年轻人猝死的消息也越来越多。

终于有一天,姑娘出现了胃不舒服,去做了一个胃镜,医生发生她的胃粘膜严重萎缩,相当于80岁老人的胃,还伴有肠上皮化生,有癌变的风险。

现在不一样了,大部分年轻人,因为工作学习或是玩乐,十二点之前都不会睡觉。再加上长期不健康的饮食习惯,不吃早餐,爱吃宵夜,爱吃高脂食品,导致癌症越来越年轻化。

年仅35岁的演员高以翔,在录制节目中忽然倒下,经过两个多小时的全力抢救,医院最终宣布高以翔心源性猝死。

我知道,这个社会的年轻人,尤其是80后和90后,压力太大了,房贷车贷,上有老下有小,经常听到的话便是“年纪轻轻便秃头了”

“在生死临界点的时候,你会发现,任何的加班,给自己太多的压力,买房买车的需求,这些都是浮云。”

健康是前面的1,没有了这个1,后面的无数个0都将变得毫无意义。很多人只有经历一次生死,才知道活着有多好。只有生了一场大病,才明白健康有多重要。其实所谓金山银山,不过是普通的一日三餐。

一次朴树录制节目到深夜,他突然站起来说:“我得回去睡觉了”。说完便收拾东西离开了现场。

后来他在一次采访中解释说那天实在是太累了,很怕身体撑不住,在这之前,他已经生过一场大病了。

你可以三餐随意糊弄,没有固定的时间用餐,也可以坚持每天健康饮食,认真对待每一餐。